Floating - das Wellness Erlebnis: Entspannung pur im Floating Tank

Entspannungsmethoden gibt es viele auf dem Markt. Die meisten haben eines gemeinsam: Man muss sie erlernen und einüben. Wem das zu anstrengend ist, der sollte sich einfach mal dem Floating hingeben.

Der Begriff kommt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie "treiben" oder "fließen". Zu diesem Zweck legt man sich in einen Tank, der mit einer hochkonzentrierten Solelösung gefüllt ist. Vom Salzwasser getragen, treibt der Körper schwerelos im warmen Wasser. Ein völlig entspannter Zustand des körperlichen Loslassens stellt sich dabei ein.

Mit Floating zur vollkommenen körperlichen und geistigen Entspannung

Der körperlichen Entspanntheit folgt auch die geistige Entspannung. Wissenschaftliche Studien belegen den beruhigenden Einfluss des Floating auf die Gehirnströme. Im EEG zeigt sich ein Bild, wie es sonst nur im schlafähnlichen Zustand vorzufinden ist. Zudem erinnert das Floating an die Zeit im Mutterleib. Das Gefühl des Behütetseins und Getragenwerdens stellt sich ein und trägt so zu Entspannung und wohliger Geborgenheit bei.

Anfänger machen erste Floating Erfahrungen in einem einfachen Solebecken. Fortgeschrittene legen sich in den Floating Tank. Der Tank ist eine vollkommen von der Außenwelt abgeschirmte Zone. Kein Licht, keine Geräusche, keine Reize von außen dringen in den Tank. Dieser Zustand ist zunächst etwas gewöhnungsbedürftig, denn in der Regel sind wir selbst im Schlaf noch Reizen von außen in Form von Lichteinfall oder Geräuschen aus der Umgebung ausgesetzt. Am Tag tritt bisweilen sogar eine Reizüberflutung auf, denn in unserer technisierten Welt haben wir immer mehr Umwelteindrücke in immer größerer Dichte zu verarbeiten.

Mit der Entspannungstechnik des "Floating" ist es erstmals möglich, Körper und Geist vollkommen und intensiv zu entspannen und ganz bei sich zu sein. Zunächst wurde das Floating für den Wellness Bereich entwickelt. Unterdessen findet es jedoch wachsende Anwendung im Bereich der Schmerztherapie. Besonders Rheumatiker finden im warmen Salzwasser Linderung ihrer schmerzenden Gelenke. Aber auch Rückenpatienten spüren enorme Erleichterung in der Schwerelosigkeit des Treibens.

Floating: Wellness und Schmerztherapie in Einem

Im akuten Fall ist Floating eine extrem lindernde Maßnahme. Aber auch die Heilung wird durch Floating gefördert. Durch die vollkommene Entspannung wird verhindert, dass sich Verkrampfungen und Fehlhaltungen manifestieren. Außerdem wird das Schmerzgedächtnis unterbrochen, was aus heutiger Sicht extrem wichtig ist, um chronisch wiederkehrende Schmerzen zu vermeiden.

Auch bei Migräne ist die Methode eine wirkungsvolle Hilfe. Die reizfreie Zone des Tanks bietet den Patienten das, wonach sie im akuten Anfall auch zu Hause suchen: Einen abgedunkelten Raum, in den kaum Licht und am besten auch keine Geräusche vordringen sollen.

Floating als Geschenkidee

Floating eignet sich hervorragend als originelle Geschenkidee, die aus dem üblichen Geschenke-Allerlei hervorsticht. Gerade Mütter freuen sich ganz besonders, wenn Sie statt Blumen oder Pralinen mal etwas bekommen, was ihnen im gestressten Alltag einmal etwas Entspannung verschafft. Ein Preisvergleich der Angebote lohnt sich vorab, denn mitunter gibt es große Unterschiede bei Preis und Leistung zwischen den verschiedenen Angeboten.

Die folgenden Anbieter offerieren Floating Erlebnisse an vielen Orten in Deutschland, Österreich und der Schweiz:

Alle Bilder: Mydays